市柔力球运动协会“五进五送”公益培训走进沿江社区

5月30日，池州市柔力球运动协会走进贵池区清风街道沿江社区开展社会体育指导员“五进五送”公益培训志愿服务活动，吸引周边40余名居民参加。

活动现场，国家级社会体育指导员沈敏简要介绍了柔力球运动的起源、发展以及其独特的健身价值，柔力球运动不仅能够锻炼身体的协调性、灵活性和平衡能力，还能在运动过程中促进全身血液循环，增强心肺功能。随后，进行柔力球基本动作展示，指导员手持柔力球拍，伴随音乐的节奏，球拍在手中翻飞，柔力球在空中划出一道道优美的弧线，如流星划过天际，似花瓣轻舞飞扬。通过现场讲解和示范，学员学习到了科学的健身方法和技巧，提高了健身意识。

此次公益培训活动不仅让沿江社区的居民们掌握了柔力球基础动作，更在社区内营造了浓厚的全民健身氛围。后续，协会将持续举办“五进五送”志愿服务活动，为全民健身、健康池州贡献力量。